小静今年5岁6个月，从4岁开始就没有怎么长高，而且也没有明显的体重增加，逐渐被同龄孩子拉开距离。即使是小区里原来比她矮的男孩，现在也超过了她，出去碰到一些婆婆阿姨，经常问小静妈妈：你们家的孩子好聪明，是不是四岁了?在内心深处，小静妈妈开始责怪自己没有好好照顾她，至少没有把她喂养的很好。
于是小静妈妈开始担心，并且非常着急，但也因为查了资料，估计可能是矮小症而害怕，甚至下意识不想去医院，西安哪家医院看个子矮比较好？
但是最后小静妈妈还是选择面对这个事实，挂了西安中童儿童康复医院的号。
医生开了骨龄及MRI检查项目，又让小静妈妈填写了表格，内容包括孩子每年年均增高数、父母的身高、有无药物过敏、器官发育情况等等。
经过各项检查，小静确实有一些身高发育迟缓，但是小静还小，也没有器官早熟的情况，熊医生就建议小静妈妈在孩子饮食、运动睡眠上多下功夫，同时还要注意小静的心理状况。
1、合理饮食，合理锻炼
蛋白作为骨骼和肌肉的能量来源，在促进生长激素分泌的同时，也是儿童生长发育的基础成分之一。所以应该让孩子们有一个合理而均衡的饮食。
锻炼不但可以促进生长激素的分泌，同时，在身体充分锻炼后，还可以增强食欲，有助于儿童的发育。锻炼方式以慢跑，慢速跳绳等为主。足球、游泳等也是如此，西安哪家医院看个子矮比较好？
2、保证充足的睡眠时间
睡觉时分泌的生长激素大约是清醒时分泌的3倍。所以保证充足的睡眠对孩子的成长有益。
3、给儿童提供一个良好的心理成长环境
缺乏爱心抚摸，心理压力和心理创伤都会导致神经、生长发育等机能失调，导致生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而造成儿童生长发育障碍。所以，给孩子营造良好的家庭氛围，让他们在温暖的关爱环境中成长，能够促进孩子的身心健康。
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