小静今年5岁6个月,从4岁开始就没有怎么长高,而且也没有明显的体重增加,逐渐被同龄孩子拉开距离。即使是小区里原来比她矮的男孩,现在也超过了她,出去碰到一些婆婆阿姨,经常问小静妈妈:你们家的孩子好聪明,是不是四岁了?在内心深处,小静妈妈开始责怪自己没有好好照顾她,至少没有把她喂养的很好。
于是小静妈妈开始担心,并且非常着急,但也因为查了资料,估计可能是矮小症而害怕,甚至下意识不想去医院,西安哪家医院看个子矮比较好?

但是最后小静妈妈还是选择面对这个事实,挂了西安中童儿童康复医院的号。
医生开了骨龄及MRI检查项目,又让小静妈妈填写了表格,内容包括孩子每年年均增高数、父母的身高、有无药物过敏、器官发育情况等等。
经过各项检查,小静确实有一些身高发育迟缓,但是小静还小,也没有器官早熟的情况,熊医生就建议小静妈妈在孩子饮食、运动睡眠上多下功夫,同时还要注意小静的心理状况。
1、合理饮食,合理锻炼
蛋白作为骨骼和肌肉的能量来源,在促进生长激素分泌的同时,也是儿童生长发育的基础成分之一。所以应该让孩子们有一个合理而均衡的饮食。
锻炼不但可以促进生长激素的分泌,同时,在身体充分锻炼后,还可以增强食欲,有助于儿童的发育。锻炼方式以慢跑,慢速跳绳等为主。足球、游泳等也是如此,西安哪家医院看个子矮比较好?

2、保证充足的睡眠时间
睡觉时分泌的生长激素大约是清醒时分泌的3倍。所以保证充足的睡眠对孩子的成长有益。
3、给儿童提供一个良好的心理成长环境
缺乏爱心抚摸,心理压力和心理创伤都会导致神经、生长发育等机能失调,导致生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少,从而造成儿童生长发育障碍。所以,给孩子营造良好的家庭氛围,让他们在温暖的关爱环境中成长,能够促进孩子的身心健康。

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