【精读】孩子能长多高,测骨龄是关键,近日,国新办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示:18-44岁中国男性平均身高169.7厘米,中国女性平均身高158.0厘米。
与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。这让不少低于平均身高的成年人深受打击!
很多家长认为,大人身高已成定局,孩子长高总还有机会吧?在这里,西安中童儿童康复医院生长发育科主任董植华医生不得不说,那还真不一定!
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今年13岁的小语(化名)身高却只有148cm,比标准身高矮了8cm!2个月前,小语妈妈带着小语找到董植华主任。
面诊时,小语妈妈担忧地说:孩子9岁的时候就来例假了,已经有2、3年都没长个了。
▲董植华面诊中
董植华主任详细了解了孩子的发育情况,结合相关的医学检查,最后诊断小语为性早熟。
而且通过骨龄检查,他发现:13岁的小语却有16岁骨龄,超实际年龄3岁。并且预测她成年后的身高不会超过150cm!
得知这样的结果,小语妈妈非常崩溃,赶忙问:董植华主任说,一般情况下,女孩的骨龄一旦超过14岁,骨骺线已接近闭合状态,再长高的机会是小之又小。
▲骨龄检测报告解析中
小语妈妈哽咽道:到底什么是骨龄呢?骨龄跟孩子身高又有什么关系?其实不少家长都有这些疑问和担忧,比如,
测骨龄有什么用呢?
我的孩子需要做骨龄检测吗?测骨龄会不会对身体有伤害呢?
由此可见,了解骨龄对家长们来说是非常重要的,孩子长不长得高,关键是看它!
接下来,西安中童儿童康复医院董植华医生就为各位家长科普一下!骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定的。
人的生长发育可用2个年龄来表示,即生理年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄的生长速度,一般和生理年龄大致相当。
比如,有的孩子11岁,骨龄还停留在9岁;有的孩子13岁,骨龄已经16岁了,类似于小语这样的情况。
骨龄在很大程度上能够代表孩子真正发育水平,因此用骨龄来判定孩子成熟度比实际年龄更为确切。
所以,检测孩子骨龄还是非常有用的。
对生长发育期的孩子来说,通过骨龄检查,家长能知道孩子这些情况:
● 判断发育情况骨龄能反映孩子的真正发育水平,以及身体成熟程度。● 发现疾病能发现孩子是否矮小、性早熟、性发育异常等等。● 预测未来身高能预测孩子的身高增长空间,还有多大
看到这里,想必家长就会问,那我孩子需要测骨龄吗?
如果孩子有以下情况,测骨龄是很有必要的。
● 性早熟:男孩在10岁之前,女孩在8岁之前出现第二性征发育(男孩看阴毛、腋毛、睾丸;女孩看乳房),这些表现都可能证明孩子性早熟。性早熟的孩子骨骺线会提前加速闭合,缩短长高的时间。
● 肥胖:肥胖的孩子可能在短时间内长得比较快,但由于脂肪过多会产生雌性激素,这也会加速骨骺线闭合,影响孩子的最终身高。
● 增长缓慢:与同性别、同年龄孩子相比,较为矮小,或每年身高增长慢的孩子,都需要做骨龄检测。
有些家长即便发现孩子有这些情况,还是迟迟不愿意带孩子测骨龄,原因就是担心拍X光会伤害孩子身体。
依照目前国际放射防护委员会的推荐,一般人群辐射限值为每人每年不得超过5毫西弗(mSv)=(5000微西弗 (mu;Sv))。
有数据表明,拍摄一次骨龄的辐射量为0.00012mSV,随着射线防护装置的升级,其辐射会越来越小。
而且,骨龄检测是通过腕部,避开了脑部、甲状腺和性腺等关键部位,其射线剂量非常小,照射时间短,辐射量的伤害可忽略不计。所以,家长不用担心孩子测骨龄有辐射伤害。
接下来,西安中童儿童康复医院董植华医生解答最后一个问题,90%的家长都很关心!
如果骨龄片显示,骨骺线即将闭合,但还可以看到一条小小的线,生长空间就非常小。
但是,如果骨骺线完全闭合,大部分情况下,孩子是无法再长高的。
所以想要孩子长得高,科学管理要抓牢!
● 饮食营养均衡家长需要保证孩子饮食营养均衡,要有充足的维生素、蛋白质和矿物质以及其他微量元素的摄入。
● 保持适当运动孩子也需要保证适当的运动,比如:摸高、跳绳和引体向上等。
● 保证充足的睡眠生长激素大部分是在晚上10点进入深度睡眠时分泌的,因此保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,对身高发育有非常大的促进作用。
▲奇葩说中陈铭也说睡眠对孩子长高很重要
最后,西安中童儿童康复医院董植华医生要提醒家长,孩子身高问题不可小觑,要引起重视哟!
更多长高相关的问题,如:☆孩子多大可以做骨龄检测?☆如何预测孩子成年后的身高呢?☆帮助孩子长高的方法还有哪些呢?