西安中童儿童康复医院生长发育科医生申莉萍指出，孩子身高不足的现象是可以避免。西安中童儿童康复医院一生长发育科主任
要长高，营养必须跟上
我的朋友还说，并不是孩子吃的越多，孩子长得越高。 有些孩子吃得太多，不是长高，反而变得胖了。
儿童饮食的关键是均衡营养。 每天有多种饮食，不偏食，不挑食和营养摄入可以为身高增高提供更坚实的基础。
是时候加强烹饪技巧，每天为儿子配菜，以确保营养均衡了。 儿子的长高计划指日可待吗？
热爱运动的孩子，身高不是问题
适当的体育锻炼可以使孩子的骨骼，肌肉，关节和韧带更健康。
一项调查研究发现，经常参加体育锻炼的同龄儿童的平均身高比不喜欢运动的同龄儿童高4至8厘米，有些甚至更高。
实际上，诸如触摸，跳跃，跳绳，篮球之类的跳跃运动以及诸如游泳和伸展体操之类的伸展运动都是使孩子长大的重要帮助。
但是我们也要注意所有的运动不宜过度，否则会抑制孩子生长激素的分泌。
西安中童儿童康复医院生长发育科
西安中童儿童康复医院生长发育科是我院儿童生长发育疾病，遗传代谢疾病的诊治科。 它拥有专门的病房和门诊诊所，是一个集医疗，教学和科研于一体的专业部门。 对儿童进行各种生长发育，遗传和代谢疾病的诊断和治疗。