西安莲湖中童儿童康复医院

中国扶贫医疗项目定点医院

国中医药儿童健康工程试点单位

西安市莲湖区儿童康复定点机构

西安市中心医院医联体成员单位

24小时咨询热线

029-88456711

  • 首页
  • 家长答疑
  • 儿童疾病
    1. 语言障碍
    2. 多动症
    3. 抽动症
    4. 自闭症
    5. 遗尿症
    6. 智力低下
    7. 身高
    8. 儿童性早熟
    9. 儿童肥胖
  • 育儿知识
  • 康复案例
    1. 语言障碍
    2. 多动症
    3. 抽动症
    4. 自闭症
    5. 增高
    6. 训练视频
  • 治疗揭秘
  • 医院简介
    1. 医院动态
    2. 名医专家
    3. 康复导师
    4. 医院环境
    5. 来院线路
  • 自助评估
  • 身高测试
首页 >> 育儿知识

儿童肥胖如何减肥,快来看看你家宝宝超重了吗

鲜涛(副主任医师)
向专家提问
优质内容
来源:西安中童儿童康复医院
时间:2021-06-16 16:15:06
访问数量:597
【导读】老一辈的人都喜欢说,孩子白白胖胖的就是好!她们也经常把大胖小子和大胖丫头挂在嘴边,来夸奖宝宝有多可爱!但是,太胖是一种“隐形杀手”,父母需要引起重视。儿童肥胖如何减肥,快来看看你家宝宝超重了吗?儿童肥胖如何减肥?西安中童儿童康复医院主要采用消脂复元法治疗儿童生长发育疾病,形成生物治疗、中药治疗

  老一辈的人都喜欢说,孩子白白胖胖的就是好!她们也经常把大胖小子和大胖丫头挂在嘴边,来夸奖宝宝有多可爱!但是,太胖是一种“隐形杀手”,父母需要引起重视。儿童肥胖如何减肥,快来看看你家宝宝超重了吗?

儿童肥胖如何减肥,快来看看你家宝宝超重了吗


  儿童肥胖如何减肥?


  西安中童儿童康复医院主要采用消脂复元法治疗儿童生长发育疾病,形成生物治疗、中药治疗、仪器治疗、理疗、行为治疗、心理咨询等综合治疗体系,激活自身代谢系统,加强生长发育物质平衡,使儿童最终摆脱肥胖。


  如果父母发现孩子的休重超标,应引起重视,并采取措施控制孩子的休重。肥胖儿童就诊时,父母应该向医生展示孩子的详细病史,以及是否服用过生长发育失调药物等。另外,根据医生的诊断和儿童的具体情况,还可以进行下列检查。

儿童肥胖如何减肥?

  (1)体重测量:准确测量体重,区分肥胖程度;


  (2)人体成分分析:仪器评估人体健康状况和肥胖的关键部位和水平;


  (3)血糖值检查:包括血糖耐受性试验、血=胰岛素测定等;


  (4)血脂检查:检查血液中含有碳水化合物、甘油三酯、高密度蛋白质等物质的浓度


  (5)肝肾功能检查:根据b超和SGPT检查肝肾功能是否正常,是否有轻度脂肪肝;


  (6)水代谢检查:检查体内抗利尿激素浓度和代谢值;


  (7)激素检测:检测雌二醇、睾酮、FSH、LH等生长激素浓度;


  (8)检查血片、皮质醇、T3、T4、TSH等。:用于消除外源间脑、垂体、肾上腺运动、甲状腺素和自主神经障碍。


  儿科专家指出:为避免因治疗不规范、医疗服务不到位等原因对儿童造成不必要的伤害。治疗儿童肥胖必须选择正规的儿童专科医院,如:陕西省唯一的国际儿科联合诊疗中心——西安中童康复医院。

儿童肥胖如何减肥?


  快来看看你家宝宝超重了吗?


  因为以前生活条件不好,孩子被养得白白胖胖,说明物质生活充足。那当然是件好事。但是现在,与吃不饱相比,更大的威胁来自于摄取过多能量导致的儿童肥胖。所以,孩子太胖并不好。


  一岁婴儿的体重范围约为9kg;二岁时,男女标准体重分别为12.5kg和12kg;三岁时为14.6kg和14.1kg。婴儿的生长有一定的差异,因此在标准体重附近的浮动也是正常的。唯有体重明显偏离正常值,才为异常。


  儿童肥胖的诊断标准有两种,一种是体质指数BMI(体重/身长平方,kg/m2)。如果BMI在人群中的85-95分,这是超重;如果BMI>95分,这是肥胖。另一个判断标准是比较同身高儿童的体重。


  肥胖儿童最常见的症状是皮下脂肪堆积和腹部膨胀和下垂。肥胖儿童胸部、腹部、臀部和大腿有皮肤线条。原因也很多,能量摄入过多是主要原因。


  食品种类和消费观念的改变使许多婴儿摄取过多高卡路里的不健康食品,饮食不合理,脂肪摄取过多导致肥胖。另外,久坐,活动过少,缺乏运动和遗传因素也是导致肥胖的原因。

儿童肥胖如何减肥?

  肥胖症对儿童健康有许多危害

  身体上,肥胖不仅会使脂肪堆积,还会使儿童产生疲劳。重量过重会增加行走负荷,从而导致膝外翻,扁平足。


  肥胖儿童性发育较早,最终身高低于其他儿童。肥胖儿童脂肪代谢异常,长期心脑血管疾病和糖尿病的风险也会增加。


  更严重的是,脂肪过度堆积会限制胸部和横膈膜的运动,导致通风不足、呼吸浅、肺部和心脏异常。医学上称之为肥胖-氧交换不良综合征。


  除此之外,肥胖儿童在心理上经常会因嘲笑而产生心理问题,如不愿与同龄人交往、自卑、怯懦、孤独等。


  如果孩子的体重明显超过正常标准,父母该怎么办?

  主要从饮食和运动开始。儿童处于生长发育期,适用于低脂肪、低糖、高蛋白、高微量营养、适量纤维素的食物。

儿童肥胖如何减肥?

  锻炼时,减少静坐时间,鼓励鼓励儿童选择喜欢和容易坚持的户外锻炼。每日锻炼至少30分钟;锻炼后的活动量以轻松愉快,不感到疲劳为原则。若效果仍不佳,需向儿科医生求助。如果有关于“儿童肥胖如何减肥”的更多疑问,可点击“在线咨询”我院儿科专家。

分享到QQ空间新浪微博腾讯微博网易微博

【版权声明】

本文标题:儿童肥胖如何减肥,快来看看你家宝宝超重了吗

本文链接:http://www.029xazt.com/baike/4127.html

——本文由西安中童儿童康复医院专业审稿员评议通过,此文章系本站原创/整理,转载请申请授权并标明出处

已帮助(6906)名孩子

当前栏目

上一篇:两岁孩子还不会说话正常吗,6招教你辨别是否语言发育迟缓

下一篇:西安看儿童生长发育哪里看的好,宝宝发育落后原因有哪些

西安中童儿童康复医院在线预约咨询
育儿知识相关阅读
  • 一年级的孩子厌学,不肯上学,怎么办?明智的家长通常这样做
    一年级的孩子厌学,不肯上学,怎么办?明智的家长通常这样做

    如果一年级的孩子出现了厌学情绪,不肯上学,家长要采取这两项措施帮助孩子,分别是耐心地辅导孩子学习、培养孩子的学习习惯。耐心地辅导孩子学习一年级的孩子出现厌学情绪的主要原因之一是在学习上遇到了比较大的困难,学习自信心受到打击,进而失去学习兴趣,所以,家长要耐心地辅导孩子学习,帮助孩子重拾自信,获得成就

  • 孩子不听话还撒谎?别生气,别拆穿,试试这么做
    孩子不听话还撒谎?别生气,别拆穿,试试这么做

    今天早上女儿吃完面条后,剩下碗里的汤没有喝,专门熬的海带汤配面,我提醒她:“把碗里的汤喝完吧。”小家伙马上说道:“我已经吃饱了,喝不下了。”我点点头,“哦”了一声,把准备反驳的话咽回了肚子里——我知道以她的饭量还能吃得下,煮的面也不多,她只是不想喝汤了。小时候女儿很喜欢喝海带汤,不知什么时候开始她不

  • 孩子脾气大,爱乱发脾气?父母试试这6招
    孩子脾气大,爱乱发脾气?父母试试这6招

    当了父母的人应该都能够深刻体会到,孩子各种哭闹各样调皮,而孩子们也不会与生俱来地能够识别身边人的情绪,更不懂得如何控制自己的情绪,避免去伤害他人。如此说来,为人父母的就要清楚地知道,当孩子发脾气的时候,要尽可能地去让孩子明白这其中的一些事情,而不是对着孩子吼或是打,以此来让孩子停止TA的“不讲理”与“

  • 孩子乱发脾气?四步教会孩子自我控制
    孩子乱发脾气?四步教会孩子自我控制

    (1)父母要先理清哪些是自己的情绪孩子哭闹发脾气时,父母本身也会有负面情绪;认为孩子是在无理取闹,故意跟自己作对;感到自己对孩子的教育很失败,因此很受挫;甚至觉得孩子的这种表现让自己在朋友面前很没面子等等。很多时候我们是因为自身的情绪问题而指责批评孩子。所以理清自己的情绪,平复心情,才能冷静地处理孩子的行

  • 孩子呆在家不爱外出怎么办?家长注意这几点,让他更阳光
    孩子呆在家不爱外出怎么办?家长注意这几点,让他更阳光

    我家孩子最近不知道怎么的,总是不喜欢出门跟小朋友一起玩,让我和家人很是担心,生怕孩子心理上出现什么问题。相信很多家长的孩子都跟我家孩子有一样喜欢“宅”在家的经历,我对于宝宝的这种情况十分困惑。在此,以我的经验来给家长们以下4点建议,希望孩子都能够变得更加阳光活泼。积极锻炼家长要给孩子创造一个积极向上的

  • 青春期叛逆厌学怎么办?试试这4个办法比打骂管用
    青春期叛逆厌学怎么办?试试这4个办法比打骂管用

    前几天表姐打电话向我倾诉:“她儿子15岁了,还没有中考就不想上学了,气得把孩子打了一顿,依然也不管用,真的不知道该怎么办了。”孩子到了青春期叛逆期容易出现厌学,逃学的情况:家长要理性面对,千万不要硬碰硬。青春期叛逆期的表现是12-18属于青春叛逆期,这个时候孩子的身体与心理都发生了一定的变化,无论是对异性还

  • 如何让一个不好好学习的初中生开窍?
    如何让一个不好好学习的初中生开窍?

    1.要想让一个不好好学习的初中生开窍,就要事先搞清楚其不好好学习的原因。学习态度不够端正,不知道,也不清楚学习的意义。这是不好好学习的初中生给人最不好的印象之一。不好好学习的初中生学肯定是没有学习计划,更没有学习目标。学习的外在环境也不好,自主学习能力不强。没有定力,坐不住,即使有一点学习目标,也有相

  • 孩子上一年级学习总跟不上,怎么办?
    孩子上一年级学习总跟不上,怎么办?

    刚上一年级的孩子因为换了环境,有了更重更严肃的学习任务,先要观察孩子是不是不喜欢周围环境,是否跟同学相处不好,老师是否有对学生的不公平对待导致厌学等,家长需要从孩子很细微的表现上找出原因。表妹家的女娃,本来是乖巧懂事,开学一个月下来,却发现跟不上。语文掌握一个生词花了不少时间,总是记不住,拼音总是出

  • 5个让一年级学生认真听课的妙招,总有一个适合你,赶快收藏吧
    5个让一年级学生认真听课的妙招,总有一个适合你,赶快收藏吧

    小学一年级的学生,他们年龄较小,对周围的事物充满好奇。在这个年龄段,他们活泼好动,喜欢参与新鲜有趣的活动。但是,一年级学生自控能力差,注意力容易分散。如何让他们静下心来听课呢?本人推荐以下5个妙招:一、故弄玄虚法在由“写”转换到“听”时,教师故作“大惊小怪”状,指着黑板上的新授内容:“咦,奇怪了,这是

  • 孩子应该晚一年上小学吗?对孩子适应校园生活有帮助吗?
    孩子应该晚一年上小学吗?对孩子适应校园生活有帮助吗?

    暑假都过了一半,面临着下半年的开学季,很多准备幼儿园升小学的家长们也都开始为自己孩子正式上学的事情而各种的奔波询问。但也有不少家长会因为孩子的上学问题而郁闷,因为我国的小学入学年龄是需要满6周岁的。而对于一些下半年出生,尤其是过了九月一号出生的孩子就比较的吃亏了,明明可以早一年上小学的,但就是因为周岁

  • 家长注意!孩子出现这些睡眠行为不正常,需要尽早就医
    家长注意!孩子出现这些睡眠行为不正常,需要尽早就医

    孩子出现以下睡眠行为,可能与疾病相关,需尽早就医。●体形偏胖和(或)夜间打呼噜声音很大,并伴有日间嗜睡,需排查是否存在睡眠呼吸暂停;●入睡前腿部不安感觉突出,甚至感到腿部虫爬或蚁行感,可能是不安腿综合征(一种主要累及腿部的常见感觉运动障碍性疾病);●夜间睡梦中动作行为明显,甚至有喊叫、打人等现象,这种睡眠

  • 孩子不爱学习怎么办,4个办法立竿见影,做好新时代父母
    孩子不爱学习怎么办,4个办法立竿见影,做好新时代父母

    一提到孩子学习,真可谓是有人欢喜有人忧啊!宝妈A:“我们家孩子平时看起来很灵活、挺聪明的,就是学习成绩不好”。宝妈B:“孩子上小学二年级了,每天晚上作业要写到十点”。据统计,超过70%的家长都面临着一个难题“孩子对学习缺乏兴趣”,一提学习就头痛,一看电视玩游戏就精神百倍;上课不好好听,做作业磨磨蹭蹭……家长

更多症状
  • 西安中童儿童康复医院儿童自闭症
    儿童自闭症
  • 西安中童儿童康复医院儿童多动症
    儿童多动症
  • 西安中童儿童康复医院儿童抽动症
    儿童抽动症
  • 西安中童儿童康复医院儿童说话晚
    儿童说话晚
  • 西安中童儿童康复医院儿童遗尿症
    儿童遗尿症
  • 西安中童儿童康复医院儿童矮小症
    儿童矮小症
  • 西安中童儿童康复医院儿童肥胖症
    儿童肥胖症
  • 西安中童儿童康复医院儿童性早熟
    儿童性早熟
  • 西安中童儿童康复医院儿童智力低下
    儿童智力低下
  • 西安中童儿童康复医院儿童学习困难
    儿童学习困难
  • 西安中童儿童康复医院儿童记忆力差
    儿童记忆力差
  • 西安中童儿童康复医院儿童眨眼睛
    儿童眨眼睛
  • 西安中童儿童康复医院儿童注意力不集中
    注意力不集中
  • 西安中童儿童康复医院儿童语言障碍
    儿童语言障碍

热门阅读

  • 西安看小孩身高医院哪家专业,抓紧身高管理,让娃多长10cm
  • 自闭症孩子不吃饭是什么原因?妈妈知道真相后感到头疼
  • 孩子磨牙、舔嘴巴是抽动症吗?
  • 引起孩子抽动症的病因是什么,怎么治疗?
  • 父母身高偏矮,怎么养出高个子的孩子?
  • 孩子发育迟缓怎么治,如何康复训练?
  • 孩子智力低下的表现有哪些,怎么检测智力水平?
  • 孩子疑似性早熟挂什么科,有哪些检查项目?
  • 孩子个子偏矮怎么办,后天长高的方法有哪些?
  • 给自闭症孩子选干预机构再也不怕踩坑了!

家长专栏

西安中童儿童康复医院每周四义诊活动
西安中童儿童康复医院语言/注意力体验课
西安中童儿童康复医院热门活动
<
>

联系我们

西安中童儿童康复医院

儿童医院门诊时间

门诊时间(无假日医院)

08:00-17:00

儿童医院预约电话

预约电话

029-88456711

网址:www.029xazt.com

地址:西安莲湖区丰登北路72号

预约挂号在线咨询

    发育行为科

  • 儿童自闭症
  • 儿童多动症
  • 儿童抽动症
  • 儿童说话晚
  • 儿童遗尿症

    生长发育科

  • 儿童矮小症
  • 儿童肥胖症
  • 儿童性早熟

    其他症状

  • 儿童眨眼睛
  • 儿童智力低下
  • 儿童学习困难
  • 儿童语言障碍
  • 儿童记忆力差
  • 儿童注意力不集中

    医院概况

  • 医院介绍
  • 优美环境
  • 专家团队
  • 医院动态
  • 来院路线
  • 预约挂号
营业时间:
周一至周日
24小时全天营业
预约电话:
029-88456711
西安中童儿童康复医院
西安中童儿童康复医院接诊对象:2~25岁生长发育涉及到身高,矮小,增高,语言障碍,说话晚,抽动症,多动症,注意力不集中,自闭症,智力低下,遗尿症,发育迟缓,感统失调等孩子。
接诊地区:医院面向陕西、西安、宝鸡市、咸阳市、铜川市、渭南市、延安市、榆林市、汉中市、安康市、商洛市、兰州、临夏、贵州、甘肃常年接诊。
医院地址:西安市莲湖区丰登北路中段72号 ©CopyRight 西安中童儿童康复医院 2020 Xi'an Zhongtong All Rights Reserved 陕ICP备16018595号-4|网站地图|网站地图