有家长朋友留言反映，说想在家想给孩子做感统训练，又不知道如何上手：今天西安中童儿童康复医院康复师给大家分享几个简单易操作的训练小游戏，让孩子在家也能做感统训练。
适用儿童：触觉敏感或不足，多动症，身体协调不良。
训练方法
① 可以将孩子包在大毛巾里，用俯卧/仰躺姿势，增加训练趣味性和不同的感觉。
② 前后摆动可以使小脑及脑干的前庭网膜，在过滤和选择刺激讯息时有更佳的调适性。
进阶版：可以在前后摆动之际，指示孩子向固定目标投球或将东西投入指定箱子内。
训练优势
① 可以强化孩子的触觉感及压觉刺激，前后甩动时的还能刺激前庭觉体系。
② 抑制紧张性的迷路反射，而且可以促使脑干苏醒，消除大脑中不必要的触压感觉。
*迷路反射在宝宝4个月左右就应被抑制，整合过程可以持续到3岁。
若没有被正确抑制，宝宝会出现爬行困难、四肢运动不协调、身体僵硬、平衡感差等现象。
适用儿童：触觉敏感或不足，身体协调不良
训练方法
让孩子躺在莱卡布(床单)上，自己协调身体姿势，家长把粘贴物递给孩子，让她跳跃把粘贴物粘在墙面上。
训练优势
增加身体各部位协调能力，对多动症孩子尤为有效。
延伸活动：可以换上塑胶布或其他质料的毛巾。卷好后，可以放置在倾斜的地方，让孩子从毛巾中滚落下。
*要特别注意孩子颈部的安全防护。
适用儿童：本体运动协调不良(四肢不协调)
训练方法
① 地板上找一条直线，孩子脚跟接脚尖，交替走直线，双手可向两侧平伸，以协助保持平衡。
② 也可以脚尖先着地的形态前进。前进路线可以直角转弯，斜角前进，或作圆线弧形前进。
训练优势：
循着直线的移动，协助身体平衡能力的发达。
延伸活动：作直线游戏时，孩子手上可拿任何东西，或双手捧住八分满的水杯，连续保持平衡。
适用儿童：触觉敏感或不足，自闭症
训练方法
将不同材质的地垫摆放在地面上，孩子用脚去踩踏，让他区分踩踏每块地垫的材质感觉。
训练优势
加强小朋友脚底的触觉辨别能力、手脚协调能力和运动企划能力。
注意
① 触觉敏感的小朋友开始时会有些紧张，可以鼓励他先用手掌抚摸地垫，然后是脚掌、屁股和身体，慢慢习惯不同地垫接触到身体的感觉。
② 如果小朋友对某种材质特别排斥，不用紧张，让他们自动自发去进行调节，家长只要在旁边留意，不必给孩子干扰。
适用儿童：手眼协调能力差、自闭症
训练方法
家长可以准备不同形状的拼图或食物，让孩子把相同形状和颜色的拼图放到对应的位置。
训练优势
加强小朋友手眼协调能力，图形认识能力，视觉注意力。适用儿童：触觉敏感或不足
训练方法
① 袋子中放进塑料球、积木和卡片等，不要放入尖锐的物体。
② 可以让孩子双手伸入其中搅动，或用脚踏、屁股坐均可，家长仔细观察孩子身体各部位的反应情况。
* 混合的物体在游戏时会产生很多声音，也会促进孩子玩游戏的兴趣。
训练优势
可以强化手指末梢的触觉神经，强化触觉的辨识力和适应能力，对身体形象的成熟也有很大帮助。
今天分享就到这了，如果还有更多关于感统的问题，如：① 孩子怕高、走路左脚拌右脚是感统失调吗?② 感统失调的孩子注意力不太好，是真的吗?