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儿童肥胖症怎么治疗，3个方法记得收藏

鲜涛（副主任医师）

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来源：西安中童儿童康复医院

时间：2021-02-08 14:54:54

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【导读】现在越来越多的孩子都是肥胖的，父母会一起担心它。肥胖会在生活中遇到很多麻烦，所以积极治疗是非常重要的，但是不要给孩子随机使用减肥药物，应该进行科学的治疗，以避免不

现在越来越多的孩子都是肥胖的，父母会一起担心它。肥胖会在生活中遇到很多麻烦，所以积极治疗是非常重要的，但是不要给孩子随机使用减肥药物，应该进行科学的治疗，以避免不良后果，下面详细介绍一下儿童肥胖症的治疗方法。

1.教育行为矫正方法

改变孩子坏的饮食习惯，放慢饮食速度，不喜欢锻炼的习惯应该及时纠正，每天抽出一定的时间去锻炼，养成良好的锻炼习惯。学校也应该以特殊的方式管理肥胖的儿童，坚持长期的治疗，才可以减肥，使他们的健康更好。

2.调整饮食方法

要解决肥胖问题，最重要的是消除多余的脂肪，计算每天所需的热量，并在满足身体需要的同时减少总热量的摄入。我们应该多吃纤维素丰富的饮食，增加饱腹感，减少脂肪食物和高糖食物，每天适当地吃一些鸡肉、鱼、牛奶和鸡蛋，尽量避免高脂肪和油炸食品。在调节饮食的同时做好运动也是非常重要的。坚持持续锻炼对治疗肥胖症有很好的作用。运动量不应太大。我们应注意安全，避免对儿童健康造成其他危害。

3.药物治疗

儿童肥胖可以用药物治疗，如二甲双胍，这是严重肥胖患者的一种很好的药物选择，可以使肥胖问题更快地消失。

以上介绍的是治疗儿童肥胖的方法，父母通常不要给孩子太多油炸食物，父母也应该陪孩子慢跑或做一些其他有趣的运动来保持正常体重，不要给孩子喝很多苏打水，糖含量太多，还会使身体发胖，对孩子的健康造成危害。

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