有些细心的父母朋友发现自己的孩子身高有些偏矮，心里非常着急，想知道一些可以让宝宝增高的方法。事实上，想帮助婴儿增高并不难，只要掌握好正确的方法就可以了。西安哪家医院看儿童个子矮？那宝宝增高的方法有哪些呢?以下介绍三种适合宝宝增高的方法。
西安哪家医院看儿童个子矮
无论哪种类型的身材矮小，只要找出原因，都可以通过治疗或调整长高，但家长一定要把握好长高治疗的最佳时机，以免错过时机耽误一生。
西安中童儿童康复医院主要通过采取儿童生长发育疾病疗法中的脑垂体激活技术，同时，结合脑循环治疗系统加强脑部供血循环改善脑部细胞环境，从而作用于人体骨骼、肌肉，恢复正常生长。每周开展【服务十大儿童特殊疾病】专病专诊日，名额有限，如果你还想了解更多【小儿增高】【矮小症治疗方法】【获取专家号】等，可以点击在线咨询。
以下介绍三种适合宝宝增高的方法
一、注意营养均衡
动物性食物中，适当增加水产品，如沙丁鱼，鱿鱼，鲫鱼，鲤鱼以及富含钙、磷的鱼松。除了食物之外，植物性食物还应常吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜，油菜，生菜，胡萝卜，柑橘等。奶类作为促进体形增高相当理想的食物，含有人体所需的全价蛋白质，钙、磷等微量元素的比例也比较平衡。
二，加强身体锻炼
适量的身体锻炼能促进全身血液循环，保证骨、脑细胞的充分营养，从而促进生长激素的分泌，促进肌肉、韧带和软骨的生长。例如大摆臂大走，跳绳，短跑，羽毛球，排球，篮球，乒乓球，游泳，跳舞等等。父母可以根据孩子的年龄，兴趣来选择，耐力训练不宜过多，否则体力消耗过多，反而会影响生长发育。婴儿应经常在户外活动，呼吸新鲜空气，并接受日光照射。阳光充足，能提高体内维生素D的转化，有利于胃肠道吸收钙磷，保障骨骼的健康生长。
三、保持良好的心情
心情愉快，心情开朗，能促进体内各种生长激素正常分泌。相反，儿童常常处于紧张或忧郁的状态，身体生长发育紊乱，可导致发育不良。家庭气氛是孩子愉快情绪的温床，而亲子关系是家庭气氛的主宰，每一个家长都要注意调节自己的情绪，以免给孩子带来压力。
儿童在发育阶段，需要多注意运动刺激体内激素分泌，如可与儿童一起跑、打、游等。还可以多带孩子到阳光下晒太阳，能促进金属元素的吸收。如儿童有偏食、挑食现象，一定要帮助儿童纠正这种不良饮食习惯，多给儿童一些蔬菜。睡眠时，建议让孩子靠右躺着，同时要时刻保持心情愉快。
当孩子处于发育阶段时，可以给他们多吃一些菠菜，因为菠菜中含有更多的铁和钙，这可以帮助提高身高，但也有很多孩子不喜欢吃菠菜，父母需要将不同花样的菠菜做成给孩子吃。
恰当地给孩子喝一些牛奶，因为牛奶中含有更多的钙，而且也更容易被孩子的身体吸收，虽然牛奶不能保证孩子一定会长高，但孩子体内缺钙的成分也一定不会长高，所以给孩子适当地喝一些牛奶并无坏处。
总之，适合宝宝增高的方法是比较多的，如以上所介绍的注意营养均衡，加强身体锻炼，保持良好的情绪等等，都可以在一定程度上起到增高的作用。假如婴儿长得很慢，最好到医院去查一下微量元素，并且在医生的指导下补充微量元素，也可以让婴儿长得更高。
事实上，大多数父母担心孩子身高的一个很大原因就是担心遗传因素的影响。事实上，身高的影响因素很多，父母只要能抓住孩子成长的关键时期，就大可不必过分担心，最重要的是要科学对待孩子身高的问题。如果想了解更多关于儿童矮小症的治疗，康复案例，医院地址等，详情请【在线咨询】医生。现在有线下体验课程可以咨询。