不少父母感到疑惑：孩子要从小多吃点，吃饱了才能长高!这句话对吗?想长高能不能打生长激素?父母们总是想尽办法让孩子长高。延安16岁女生长高的方法有哪些?>>>哪些因素会影响长高，不可忽略的5大长高秘籍
延安16岁女生长高的方法?
小孩子要从小多吃点，吃饱了可以长高!这句话对吗?西安中童儿童康复医院生长发育科主任申莉萍指出：如果吃得过多，很容易发胖，导致产生更多的雌激素，促使骨骼线闭合，影响孩子的身高。
身体肥胖会导致性激素过高，导致性早熟。即使临床上也有很多肥胖儿童得二型糖尿病的例子。(如果孩子太胖，脖子黑，颈部出现黑斑都是早期糖尿病的表现)
16岁的女生长不高能打生长激素吗?父母不能听到“激素”二字就会产生抵触心理，激素是人体发育的重要组成部分，如果孩子生长激素缺乏，会影响身高发育，就应该及时去看医生。>>>青少年骨龄闭合怎么样才能长高，长高方法有效吗
生长激素并不是增高的“神药”，是不是需要使用，用量有多大，需要遵从医嘱，小心用药。并且儿童矮小是否需要注射生长激素，要看他“晚”到什么水平，建议家长尽快带孩子到专科医院诊断。
1.生长激素非常缺乏。2.有些遗传疾病。3.家族遗传。上述三种孩子都有可能是因为生长激素缺乏导致的，但是还是要到医院做专业的检查，听听医生的建议!
西安中童儿童康复医院有一支专门从事儿童体格发育迟缓诊治的专业治疗队伍。有超过30年临床工作经验的临床医师，致力于帮助更多的儿童及青少年身体发育迟缓，实现长高梦想。
擅长诊治：儿童增高，青少年增高，成人增高，骨龄检查评估，骨骺线闭合延迟，身高发育迟缓，儿童身高矮小，青少年身高矮小，成骨生长，儿童肥胖;性早熟(女孩和男孩乳房早熟及性早熟)，青春期发育迟缓或不发育，性发育不良。
儿童身高增长的三大因素
1、充足的睡眠
俗话说得好，“孩子就是边睡，边长”，这句话很有道理。医学界研究表明，对于一个处于生长发育阶段的青少年来说，身体发育状况的好坏，与睡眠质量有密切关系。
生长激素的70%，特别是促进生长发育，特别是长个子作用——80%是在睡眠时分泌的。假如睡眠不足会阻碍生长激素的分泌，对儿童的发育有影响。
爱看足球、看韩剧、K歌、打麻将的父母亲，为了孩子的生长发育，应该摒弃这些不良习惯，陪孩子早睡，每天晚上九点到九点半—定要上床关灯睡觉。
2、适量的运动
身体锻炼能加快新陈代谢，促进血液循环，促进骨骼的生长发育。室外运动也有利于钙的吸收，我们经常看到快乐的跑和跳，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病，也很少长高。事实上，运动的时候体内生长激素分泌也会明显增加，所以多运动可以长高并不奇怪。
3、均衡的营养
营养学和身高有着密切的关系，除了鱼、肉、蛋、菜、果之外，我提醒各位家长：牛奶是特别好的“增高剂”。奶类是一种不可多得的天然健康食品，富含优质蛋白质，是蛋白质存在的基本形式。为了控制糖分的摄入，每天给孩子200-300ml的牛奶，但并不提倡添加糖。>>>男孩16岁身高还会长吗，长高3大黄金期不容错过