众所周知,抽动症是一种慢性神经精神障碍,容易引起许多行为问题。那么,如何帮助抽动症儿童应对不良情绪,引导他们走向心理健康,缓解抽动症状呢?西安抽动症医院指出,心理行为疗法可以帮助孩子缓解症状。>>>西安儿童医院:哪种类型的抽动症可以自愈?

西安抽动症医院,心理行为疗法帮助孩子缓解症状
抽动症儿童行为问题的背后不仅是身体问题,还有心理异常。当孩子长期面临抽动问题时,由于家人的困惑和学校学生的嘲笑,很容易产生自卑、自闭症、易怒和敌视。
如果长期得不到有效的疏导,心理问题会越来越严重,抽动症状也会加重。因此,如何帮助抽动症儿童应对这种不良情绪是引导他们走向心理健康、缓解抽动症状的重要问题。
我们需要帮助孩子释放不良情绪。心理问题往往是由长期情绪积压引起的。当抽动症儿童的不良情绪出现时,如果能迅速有效地释放出来,孩子的心就会放松,身体就会健康,抽动症状就会减轻。>>>西安孩子总是眨眼睛是抽动症吗,导致眨眼睛的6种常见原因

一、不要压抑孩子的不良情绪。
在许多父母意识到抽动症是一种流行病之前,往往是勒令禁止孩子的强硬方法,但只能达到相反的效果,压力下孩子的抽动会加重。
抽动引起的不良情绪也是如此,我们需要本着堵不如疏的原则,通过一些方法来发泄孩子的不良情绪。
当孩子经常出现哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等负面情绪时,父母需要做的是宽容,而不是马上打骂责备。

二、让孩子学会和父母倾诉。
保持宽容的态度只是第一步。接下来,我们需要了解孩子的真实想法,问他为什么这样做。有什么麻烦吗。如果只是晾在一边任由发泄,那只会让孩子觉得得不到关心。
在问这些问题时,我们可以引导孩子一步一步地表达自己的想法,知道他们害怕什么,有什么顾虑。
1、心理转移法。
例如,当孩子明显抽搐时,他可以有意识地分散孩子的注意力,让他帮忙把报纸递过来,或者做一些轻松的事情。
这样可以减少抽搐引起的紧张、焦虑和自卑,通过有目的的肢体活动逐渐减轻和缓解抽搐的症状,增强孩子克服疾病的信心。

2、鼓励孩子融入集体。
心理学家认为,成长中的孩子正处于生理和心理变化的时期。他们感受到的友谊是人们关系中最重要的事情。
在成长的过程中,孩子们不仅重视友谊,而且形成一定的情感理解。换句话说,他们的友谊在很大程度上可以作为个性形成的内在驱动力。
耐心帮助孩子树立正确控制情绪、疏导情绪、处理人际关系的能力。
3、15秒积极转念法。
当孩子经历负面情绪时,鼓励他深呼吸,在心里默默数15秒,利用这段时间冷静下来。再用15秒表达负面情绪。
第三步,引导孩子在脑海中想象一幅美丽的画面。如果孩子不愿意合作,他会说:“我还在生气,根本想不出什么美好的事情!”然后家长要注意这个练习,平时要有意识的引导孩子积累一些美好的回忆。

当然,心理行为疗法不是万能的,只能帮助孩子缓解情绪。最重要的还是要让孩子尽早接受治疗。更多抽动症相关的疑问,可点击下方“在线咨询”了解更多。>>>西安9岁小孩得了抽动症该怎么治疗?