众所周知，抽动症是一种慢性神经精神障碍，容易引起许多行为问题。那么，如何帮助抽动症儿童应对不良情绪，引导他们走向心理健康，缓解抽动症状呢?西安抽动症医院指出，心理行为疗法可以帮助孩子缓解症状。>>>西安儿童医院：哪种类型的抽动症可以自愈?
西安抽动症医院，心理行为疗法帮助孩子缓解症状
抽动症儿童行为问题的背后不仅是身体问题，还有心理异常。当孩子长期面临抽动问题时，由于家人的困惑和学校学生的嘲笑，很容易产生自卑、自闭症、易怒和敌视。
如果长期得不到有效的疏导，心理问题会越来越严重，抽动症状也会加重。因此，如何帮助抽动症儿童应对这种不良情绪是引导他们走向心理健康、缓解抽动症状的重要问题。
我们需要帮助孩子释放不良情绪。心理问题往往是由长期情绪积压引起的。当抽动症儿童的不良情绪出现时，如果能迅速有效地释放出来，孩子的心就会放松，身体就会健康，抽动症状就会减轻。>>>西安孩子总是眨眼睛是抽动症吗，导致眨眼睛的6种常见原因
一、不要压抑孩子的不良情绪。
在许多父母意识到抽动症是一种流行病之前，往往是勒令禁止孩子的强硬方法，但只能达到相反的效果，压力下孩子的抽动会加重。
抽动引起的不良情绪也是如此，我们需要本着堵不如疏的原则，通过一些方法来发泄孩子的不良情绪。
当孩子经常出现哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等负面情绪时，父母需要做的是宽容，而不是马上打骂责备。
二、让孩子学会和父母倾诉。
保持宽容的态度只是第一步。接下来，我们需要了解孩子的真实想法，问他为什么这样做。有什么麻烦吗。如果只是晾在一边任由发泄，那只会让孩子觉得得不到关心。
在问这些问题时，我们可以引导孩子一步一步地表达自己的想法，知道他们害怕什么，有什么顾虑。
1、心理转移法。
例如，当孩子明显抽搐时，他可以有意识地分散孩子的注意力，让他帮忙把报纸递过来，或者做一些轻松的事情。
这样可以减少抽搐引起的紧张、焦虑和自卑，通过有目的的肢体活动逐渐减轻和缓解抽搐的症状，增强孩子克服疾病的信心。
2、鼓励孩子融入集体。
心理学家认为，成长中的孩子正处于生理和心理变化的时期。他们感受到的友谊是人们关系中最重要的事情。
在成长的过程中，孩子们不仅重视友谊，而且形成一定的情感理解。换句话说，他们的友谊在很大程度上可以作为个性形成的内在驱动力。
耐心帮助孩子树立正确控制情绪、疏导情绪、处理人际关系的能力。
3、15秒积极转念法。
当孩子经历负面情绪时，鼓励他深呼吸，在心里默默数15秒，利用这段时间冷静下来。再用15秒表达负面情绪。
第三步，引导孩子在脑海中想象一幅美丽的画面。如果孩子不愿意合作，他会说:“我还在生气，根本想不出什么美好的事情!”然后家长要注意这个练习，平时要有意识的引导孩子积累一些美好的回忆。
当然，心理行为疗法不是万能的，只能帮助孩子缓解情绪。最重要的还是要让孩子尽早接受治疗。更多抽动症相关的疑问，可点击下方“在线咨询”了解更多。>>>西安9岁小孩得了抽动症该怎么治疗？