西安孩子身高矮小应该看什么科?长裤穿了好几年还不短，总是坐在班上最前面的两排，比同龄孩子矮了一半头，一年长不到5厘米。在西安中童儿童康复医院生长发育科中，每年有接近上万的孩子因身材矮小来门诊做骨龄检查。
父母发现孩子有这样的问题时，心里总是暗暗着急，孩子到底应该长多大才算正常?
婴儿出生第一年为其生长和发育最快时期，其身长可增加25米。
二岁以后，身高就进入了每年5~8cm缓慢增长的时期!
有些父母也会安慰自己：没关系，再等一等，孩子长大了自然就长大了，结果等来等去，错过了孩子成长的关键时期，后悔也来不及!
通过中国卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参考指标》，你看你家的娃是否符合标准?
(婴儿的身高一般在-2SD到+2SD之间)
假如孩子的身高属于矮或偏矮，父母要注意了!由于身高的落差会持续很长时间，身高的增长也需要时间。一旦骨骺线闭合，就很难长高了。
此外值得注意的是，儿童身高偏高，同样需要引起重视。由于如果儿童生长速度高于正常，第二性症状发展迹象过早，就要警惕性早熟问题!
其实，适当的干预能促进孩子的良性成长，只要家长掌握以下三点，宝宝就不难长高!
第一点：保证锻炼有助于长高
调查数据表明，经常参加体育锻炼的儿童，其身高比不参加体育锻炼的同龄儿童高4cm左右。因为运动后体内的生长激素分泌会明显增加，从而促进身高的发展。
儿童冬季适宜的运动项目有：跑步，打球，跳绳等。冬季时，父母多带孩子到户外走走晒晒太阳，既能促进孩子的钙吸收，又能增加孩子的活动量，对孩子的身心健康都有很好的作用。若在室内，也可选择一些有趣的亲子互动游戏。
要领2：充分睡眠有助于长高
生理荷尔蒙分泌的高峰期在晚上21:00-01:00点和上午05:00-07:00，其中晚上10点左右是生长激素分泌的最高时段，可以达到白天的5-7倍。
要使孩子长高，这两段时间一定要保证孩子已经进入睡眠状态。而且入睡后半小时到一小时，就可以进入深度睡眠，所以为了孩子的身高，尽量在晚上8:30之前入睡，最晚也不要晚到9:30。
重点三：营养均衡有助于长高
寒冬中，儿童的食欲往往较强。婴儿长个子，不仅仅是长骨骼、肌肉、内脏等各个器官都在生长发育，所以要小孩长高，营养必须跟得上。营养学上，营养丰富，平衡的儿童比一般儿童身高可以增加3-5厘米，蛋白质、脂肪、维他命、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素都是缺一不可的。
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