我们都知道乳房作为女性最明显的第二特征一直以来都是深受女性关心爱护的,女孩乳房发育的实际情况也会对女孩子的工作和生活产生重要的影响。这里就给大家解读关于女孩乳房发育的年龄和具体的了解女孩乳房在各个年龄段的发育情况。
儿童乳房发育标准表
第一阶段(1-9岁):在青春期之前,乳房尚未发育。
第二阶段(10〜11岁):在乳房发育的早期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈现出明显的圆顶状凸起。 10-11岁的女孩会出现乳腺增生。 此时,将形成核,用手触摸会发现结节或小块,并且会有压痛。
第三阶段(12〜13岁):当女孩为12-13岁时,乳腺导管和皮下脂肪会逐渐增加,乳房会逐渐上升并变得有弹性,乳房会变得圆。 形状像大人一样,但仍然很小。
第四阶段(14〜15岁):乳房迅速增大,乳头和乳晕向前突出,形状像一个小球。
第五阶段(16〜18岁):形成正常成年人的乳房,乳头和乳晕的小球与乳房的圆形融合。
提示:根据调查,女孩的平均乳房发育年龄为10.8-11.4岁。 应该注意的是,如果一个女孩超过16岁并且没有乳房发育,那么父母必须警惕这是性发育迟缓还是卵巢发育不良。
青春期少女的乳房护理方法
1.注意姿势。 正常情况下,走路时应抬起头和胸,收腹和紧臀部。 胸前坐直坐,不要含胸驮背; 睡觉时,仰卧或侧卧,不要俯卧。
2.避免创伤。 在劳动或运动期间,请注意保护乳房,以免造成撞击或挤压伤。
3.做好胸部健身主要是增强胸部的肌肉,例如多做扩胸运动或俯卧撑,扩胸有氧运动等。
4.适当的营养。 青春期的女性不应单方面追求曲线美,盲目饮食,偏食,适当摄入蛋白质食物可以增加乳房脂肪的数量,并保持乳房饱满。