专注力被破坏,注意力不集中,如何改善?五种方法帮助孩子提高记忆力
不要打扰
小孩子玩耍时,我们不需要指导,也不需要打扰。
即使他的游戏没有达到我们的预期,但是你能保证咱的游戏比儿时的好吗?别提了,就说没有几个家长是专业的吧?
再说,孩子在成长,一切都得慢慢来,才能不会一蹴而就,我们要有一颗牵着蜗牛走的心,才能让孩子慢慢成长。
发展儿童的兴趣
一些母亲经常问我,为什么他们家的娃对什么都不感兴趣呢?
聊天后才发现,原来孩子玩的是什么,她觉得游戏的玩法不对,结果孩子自然就没有兴趣了。
由于孩子虽然小,但他有自己的思想,如果我们能控制他的一言一行,那就是在培养傀儡,而非教育孩子。
小孩子喜欢画画,喜欢搭积木,喜欢剪纸,我们只要把最好的东西都提供给娃,把玩乐的事情教给自己。
我一直认为,在游戏过程中,自由度越高,才能越高。反之,一味让孩子按咱的思路来,反而会束缚孩子的发展,破坏孩子的天赋。
一般说来,画画,以及弹钢琴和拉小提琴的孩子们的注意力比较集中。但是只有当孩子对这些感兴趣时。
少唠叨,多督促
我是个急躁的人,而我的丈夫是个迟钝的人。而他就是这样,你越催他越慢。并非他在反抗,而是我的催促打乱了他的节奏,使他无能为力。许多小孩也是这样,你的催促,会打乱他的节奏。
愈是催促愈是磨蹭,磨蹭的时候专注力肯定不高,长期养成习惯,他就会做很多事情难以集中注意力,包括学习。
因此,我们与其说是鼓励孩子,不如说是指导孩子如何合理分配时间,让他体验在快速完成任务后,集中精力会有更好的结果。这样一个小孩就成了时间的主人,在对时间的控制上,他也变得更加自信,得到满满的满足。
父母读物或大声朗读
一对一的亲子阅读,将孩子抱在怀中一起阅读,最能培养孩子的专注能力。
另外,还可以和孩子一起大声朗读,我经常和涵涵一起读《声律启蒙》或古诗、儿童诗等等,这个过程,不但可以培养孩子的语感,还可以提高注意力。
当然除了阅读具有故事性的书籍外,国外有一些殿堂级的大出版社专门为儿童设计的提高专注力的书籍,也十分适合与儿童一起玩耍,轻松愉快的气氛,既养成了爱书的习惯,又益智和锻炼集中力,可谓一举多得。
每次只做一件事
涵涵好一阵子,专心致志的样子突然间变得不好了,放学回家,觉得自己不知道该玩什么,一会儿要剪纸,一会儿要拼图,刚拿上剪纸不到两分钟,又去拼图,图还没拼完,又去玩拼插板。
我和她的父亲都发现,以前讲故事时,她能专心听很长时间,直到我们讲累了,才恋恋不舍地放下书本,说好明天继续讲。
可喜的是,最近她在讲故事,一会儿就跑去拿玩具,边玩边听。尽管不让我们停止说话,但我们不再会问问题,也不会指出我们说错了什么。
和她爸爸商量之后,才发现家里有太多玩具,于是我把其中的一部分收起来,过了一段时间,注意力才恢复过来。
对于孩子的心理,我们总是抱着亏欠的心态,或者是弥补自己小时候玩具少的缺憾,可以硬着头皮给娃买一大堆玩具,结果好心办坏事,反而破坏了孩子的专注。