专注力被破坏，注意力不集中，如何改善？五种方法帮助孩子提高记忆力
不要打扰
小孩子玩耍时，我们不需要指导，也不需要打扰。
即使他的游戏没有达到我们的预期，但是你能保证咱的游戏比儿时的好吗？别提了，就说没有几个家长是专业的吧？
再说，孩子在成长，一切都得慢慢来，才能不会一蹴而就，我们要有一颗牵着蜗牛走的心，才能让孩子慢慢成长。
发展儿童的兴趣
一些母亲经常问我，为什么他们家的娃对什么都不感兴趣呢？
聊天后才发现，原来孩子玩的是什么，她觉得游戏的玩法不对，结果孩子自然就没有兴趣了。
由于孩子虽然小，但他有自己的思想，如果我们能控制他的一言一行，那就是在培养傀儡，而非教育孩子。
小孩子喜欢画画，喜欢搭积木，喜欢剪纸，我们只要把最好的东西都提供给娃，把玩乐的事情教给自己。
我一直认为，在游戏过程中，自由度越高，才能越高。反之，一味让孩子按咱的思路来，反而会束缚孩子的发展，破坏孩子的天赋。
一般说来，画画，以及弹钢琴和拉小提琴的孩子们的注意力比较集中。但是只有当孩子对这些感兴趣时。
少唠叨，多督促
我是个急躁的人，而我的丈夫是个迟钝的人。而他就是这样，你越催他越慢。并非他在反抗，而是我的催促打乱了他的节奏，使他无能为力。许多小孩也是这样，你的催促，会打乱他的节奏。
愈是催促愈是磨蹭，磨蹭的时候专注力肯定不高，长期养成习惯，他就会做很多事情难以集中注意力，包括学习。
因此，我们与其说是鼓励孩子，不如说是指导孩子如何合理分配时间，让他体验在快速完成任务后，集中精力会有更好的结果。这样一个小孩就成了时间的主人，在对时间的控制上，他也变得更加自信，得到满满的满足。
父母读物或大声朗读
一对一的亲子阅读，将孩子抱在怀中一起阅读，最能培养孩子的专注能力。
另外，还可以和孩子一起大声朗读，我经常和涵涵一起读《声律启蒙》或古诗、儿童诗等等，这个过程，不但可以培养孩子的语感，还可以提高注意力。
当然除了阅读具有故事性的书籍外，国外有一些殿堂级的大出版社专门为儿童设计的提高专注力的书籍，也十分适合与儿童一起玩耍，轻松愉快的气氛，既养成了爱书的习惯，又益智和锻炼集中力，可谓一举多得。
每次只做一件事
涵涵好一阵子，专心致志的样子突然间变得不好了，放学回家，觉得自己不知道该玩什么，一会儿要剪纸，一会儿要拼图，刚拿上剪纸不到两分钟，又去拼图，图还没拼完，又去玩拼插板。
我和她的父亲都发现，以前讲故事时，她能专心听很长时间，直到我们讲累了，才恋恋不舍地放下书本，说好明天继续讲。
可喜的是，最近她在讲故事，一会儿就跑去拿玩具，边玩边听。尽管不让我们停止说话，但我们不再会问问题，也不会指出我们说错了什么。
和她爸爸商量之后，才发现家里有太多玩具，于是我把其中的一部分收起来，过了一段时间，注意力才恢复过来。
对于孩子的心理，我们总是抱着亏欠的心态，或者是弥补自己小时候玩具少的缺憾，可以硬着头皮给娃买一大堆玩具，结果好心办坏事，反而破坏了孩子的专注。