抽筋是指由于突然的寒冷，突然的运动和过度的肌肉疲劳而导致的肌肉暂时性挛缩。 抽筋时，身体的某些肌肉会剧烈收缩而不听，这是非常痛苦的。 突然抽搐症状怎么引起的原因通常如下：
1.参加活动之前，未做准备或未做足够的准备
这种抽筋经常发生在诸如踢足球，跑步，爬山和游泳等活动中。 当我们突然从静止状态切换到剧烈运动状态时，腿部肌肉无法立即适应这种状态转换，小腿肌肉的活动突然增强，脚部的血液供应暂时无法满足，导致小腿和足部肌肉挛缩，呈僵硬状态。
2.寒冷刺激
当我们在凉爽的水中游泳时，经常会出现抽筋。 这是因为冷水中的水温低，人体需要保持体温，并且体内的血液将集中在体表，因此使四肢的肌肉活动所需的血液供应不足。 在这种情况下，加上对肌肉的寒冷刺激，很容易引起肌肉挛缩和痉挛。 此外，如果在睡眠期间未正确盖好被子，则腿脚冰冷通常会导致抽筋。
3.肌肉疲劳
由于白天的工作和疲劳，肌肉过度疲劳，无法暂时放松。 如果晚上睡觉时受到轻微刺激，它们会立即引起肌肉痉挛。
4.营养结构失衡与
因为肌肉收缩与肌肉细胞中的钙含量有关。 当我们的饮食中缺乏钙，或者由于某种原因人体失去太多的钙，或者人体吸收钙的能力下降，导致人体缺乏钙时，很容易引起抽筋。 如果在这种情况下，再加上突然的寒冷或突然的运动以及过度的肌肉疲劳，则更有可能引起抽筋。
如果发生抽筋，请立即停止工作并缓慢擦拭抽筋。 将狭窄的肌肉拉开并使其放松，或请他人帮助将抽筋的肌肉拉开。
抽搐本身并不一定致命，因此您应该更加注意抽搐的原因，并确保患者是否拥有医疗疾病提醒或发现患者遭受了其他伤害。