男孩17岁还是可以长高的,身材高矮与遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等因素有很大的关系。男孩青春期时,注意饮食结构,保证充足的睡眠,都可以长高。那吃什么能长高?>>>西安增高医院哪家好,打激素真的能长高吗

西安男孩子17岁还能长高吗?
一般而言:经常进行体育锻炼,男孩17岁仍有长高的空间,运动可改善人体的血液循环,增强机体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力,从而使骨骼生长更加旺盛,使骨骼变得更加粗壮结实。这样一来,孩子的个头自然也会长高。
不过,如果孩子的身高明显低于同龄儿童,并且每年生长速度小于5cm,就要去医院检查,看看是否有甲状腺激素水平不足,或是生长激素不足导致身材矮小。
西安中童儿童康复医院生长发育科主任申莉萍指出:谈到长高,最绕不开的话题是骨龄,骨龄是骨骼年龄的简称,骨龄反映的是真正的发育程度,长高就像一场与骨骺闭合抢时间的赛跑,一旦骨骺闭合,身高就已经定型,通过骨龄测定可以了解骨骺的闭合情况。

一般情况下,医生建议最好3岁以上的儿童每年监测一次骨龄,通过骨龄和身高来分析儿童身高的增长速度,了解生长潜能和成年身高,及早发现影响孩子长高原因,从而制定科学的长高计划。
如果父母发现孩子的身高低于同龄人,家长就应该尽早带孩子到专科医院生长科或内分泌科进行检查;一定不要抱“等等看”的心态,非但不能晚长,也可能会抱憾终身。由于儿童年龄越小,他们身高增长的潜力和空间就越大。

小孩吃什么能长高?
增高食物1:鸡蛋
普通的小孩对鸡蛋没有抵抗力,特别是蛋白含量很高的蛋白。蛋类属于高蛋白食品,对正在成长的孩子来说是最好的食物。虽然蛋黄的胆固醇更高,但如果每天吃多少,就不会造成太大的问题。每日要吃1-2个鸡蛋。
增高食物2:黑豆
黄豆是公认的高蛋白食品,黑豆中蛋白质含量最高的就是黑豆,而且黑豆的热量低,多吃不怕发胖。可与米一起煮饭,或磨成黑豆。小孩要是讨厌黑豆,可以吃花生。
增高食物3:菠菜。
凤梨含有丰富的铁和钙,正处于发育中的儿童需要补充铁和钙,可多吃菠菜。但很多小孩都很抗拒菠菜,直接按大人口味做菠菜,小孩往往不爱吃。因此可将菠菜切碎,混在饭团里。>>>西安增高医院:儿童个子矮挂什么科室

增高食物4:胡萝卜
含有丰富的维他命,有助于蛋白质合成。但胡萝卜有一种特别的味道,特别是大块的胡萝卜,味道比较浓,小孩不爱吃。因此,如果要孩子吃胡萝卜,可以考虑把苹果混合成汁。也可将胡萝卜切成小丁,再加上其它配料,做成炒饭。
增高食物5:橙子
橙汁酸甜甜,相信没有小孩不爱吃橙子。柑橘富含维生素C,有助于钙的吸收。其它水果,如草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃,也含有丰富的维生素。日常生活中可将这些水果做成沙拉或甜品给孩子食用。

增高食物6:牛奶
要让孩子长高,牛奶是必不可少的食物。由于牛奶中含有有利于骨骼生长的营养物质钙。一天3杯牛奶可以为成长期提供必要的钙。不过有些孩子可能不太喜欢牛奶里的腥味,如果家里的孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他加酸奶,吃奶酪。
增高食物7:沙丁鱼
沙丁鱼含有丰富的蛋白质和钙。与其它海藻中所含的植物性钙相比,沙丁鱼中的钙更容易消化和吸收,对儿童的生长有帮助。另外,凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等海鲜类连骨带肉都是很好的食物。

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