许多青春期女孩都特别关心一个问题,就是来例假后还能长高吗?由于身高对现代人的生活、工作、恋爱各方面都会产生巨大的影响,大家也越来越重视身高了。那么,女生来例假还能长高吗?>>>咸阳孩子长不高怎么办

咸阳女生来例假还能长高吗?
女生来例假后仍然会长高,只是增长速度变慢了。女性来例假后,说明卵巢功能正在逐渐完善,周期性地分泌雌性和孕激素,同时也会有排卵的情况,激素水平的改变会影响身高的增长。
因此,来了例假后,绝大多数女生都会再长高,但是,长高的速度就明显减慢了。因此,女生来例假后家长要注意饮食调理,多补充蛋白质,多吃一些鱼、蛋等,促进蛋白质的吸收,有利于身高的增长。
此外,还应该补充维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,也要适当的锻炼,有助于身高的进一步增长。>>>咸阳孩子长不高是什么原因

女生的身高取决于骨骺线是否闭合,如果骨骺线关闭,就不会再长高。经期结束后,说明女性生殖器官发育逐渐成熟,生殖器官发育与骨骺线闭合有一定关系,但并非决定性因素。
女性在月经来潮后身高会不会增加,这主要取决于骨骺线的愈合情况。在女性经期到来时,如果骨骺线尚未愈合,此时身高还将继续增长。当骨骺线愈合后,身高将不再继续增长。
想进行骨龄检查,选择医院的时候,最好是到儿童专科医院,选择内分泌科或者生长发育科,通常可以准确地测量骨龄,医生会根据面诊的情况来安排是否需要进行骨龄测量。
例如:西安中童儿童康复医院能够准确测量孩子的骨龄,医生会用左腕拍x光片,通过x光片观察骨化中心的发育情况,确定测骨龄。

另外,西安中童儿童康复医院生长发育科主任申莉萍强调,骨龄测量是不能经常测量的,一般建议孩子每6个月测一次,不要过度测量骨龄。
比如:最近来生长发育科就诊的两名女孩,初潮后9个月,骨龄已接近14岁;另一名女孩在初潮后21个月骨龄则只有13岁。很明显后一种更大的余地要大于前者。另外,我们可以用父母身高来计算孩子的遗传身高,和骨龄判断相结合,综合判断孩子的生长潜力。
如果你发现自己一段时间不长了,应该和父母商量一下,到正规的儿童专科医院进行一次全面的检查,如果你是在陕西地区,可以到西安中童儿童康复医院做一个身高相关的检查。
简而言之,是否来例假和你能长多高、还能长多高并不一定有联系,有些人发育较晚,到青春期后才会迅速长高,有些人正好相反,早进入生长发育期,所以到了青春期之后,身高就会迅速长高。

食品和营养对身高的影响主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种纤维素、矿物质等。能不能每天摄取足够的营养可以决定你的身高。锻炼也是人体长高发育的重要条件之一,不是所有的运动都能促进长高,只有像蓝球这样的增高运动才能帮助身体协调,让人迅速长高。>>>咸阳15岁孩子长不高怎么办