现在中国的孩子青春期年龄每一年时间都在提前了，现在学生的青春期已经由12岁已经提前到了10岁，并且女生开始乳房的发育时间的年龄为9.5岁，无论是男孩女孩都是呈现一种提前发育的形势，其中检查出有性早熟的儿童为1%左右。
由于青春期在孩子发育中处于非常重要的阶段，孩子的饮食需要引起父母的重视，哪些能吃哪些不能吃，孩子每天都必须摄入一定的蛋白质，蔬菜、米饭、脂肪、肉类等帮助身体正常的需求，但是引起孩子性早熟的食品和补药保健的一定要拒绝接触。
青春期的孩子要避免接触这4类食物：
1、保健品补药
家长为了孩子能更好的学习和身体发育得更快，所以就给孩子买很多保健品，比如胶囊，补剂、动物乳、蚕蛹、蜂王浆以及很多刺激身体雄性激素的食物，这是从外部的摄入导致孩子的性早熟。
2、反季水果
家长为了给孩子多补充维生素能量，也会经常给孩子购买水果，出发点是极好的，但是要避免购买到反季的水果，作为不应该这个季节出现在市场上的水果，大部分都是用催熟剂催熟的，会含有很多激素，所以要避免给孩子吃反季水果。
3、家禽肉类
不要吃鸡鸭鹅的颈部、脖子和屁股的地方，如今市面上有很多家禽是通过快速生长的饲料喂养，很多生长饲料的残余会留在这些家禽的脖子以及头部腺体里面，并且包含有淋巴，因此吃这些不仅对身体不好，还会增加早熟的行为。
4、油炸食品
特别是肯德基德克士之类的炸鸡、炸薯条和早餐的油条，其中都包含了很高的热量，会在体内产生多余的脂肪，很多炸食物的油都不是一次性的，都是经过反复利用，油也对孩子有伤害，会引发生长发育的紊乱，导致性早熟。